|
 |
Всемирный день борьбы с суицидом (самоубийствами)
|
 |
|
Половина случаев насильственной смерти на нашей планете приходится на
самоубийства. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ),
общее количество смертей от суицида сейчас приближается к миллиону в
год. Тенденции таковы, что к 2020 году, по оценкам экспертов, последует увеличение количества самоубийств на 50%. В связи с этим Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) объявила 10 сентября -
Всемирным днем предотвращения самоубийств.
Суицид - это глобальная и трагическая проблема для мирового
здравоохранения. В 2001 году людские потери в результате суицида превысили количество смертей от войн и криминальных убийств, вместе взятых. По распространенности случаев суицида впереди идут развитые страны. В Европе самоубийство, по количеству жертв, идет на втором месте после транспортных происшествий, а в Китае - на первом месте. Первенство принадлежит странам Восточной Европы. Наименьшие же показатели - в Латинской Америке и исламских странах. По Африке данные на этот счет практически отсутствуют. Среднемировым показателем в начале 2000 года считалось 14-15 завершенных суицидальных попыток (с летальным исходом) на 100 000 человек. Это значит, что примерно каждые 40 секунд кто-то кончает
с собой. На каждую гибель приходится также 25 незавершенных попыток, требующих госпитализации.
Вся жизнь – это борьба, для транссексуала это борьба
вдвойне. Вечная и несбыточная мечта родиться заново. Транссексуал обречен до
конца жизни доказывать, кто он есть на самом деле. С раннего детства он
вступает в конфликт с обществом, с существующим порядком вещей, с природой.
Пока ты ребенок, это считают капризом, «лечат» ремнем. Самое страшное
начинается в подростковом возрасте, с половым созреванием. С этого возраста
начинает вестись статистика суицидов среди транссексуалов.
Количество самоубийств среди гомосексуалов и трансгендеров превышает
количество суицидов среди гетеросексуалов в 40 -100 раз. И это при том, что статистика
фиксирует далеко не все летальные исходы, причиной которой является
гомосексуальность или транссексуальность – геи, лесбиянки и транссексуалы, часто
уносят свой секрет с собой в могилу. Другие,
совершившие, попытку самоубийства – никогда не признаются
окружающим в истинной причине своего поступка. «Несчастная любовь! Депрессия!»
– тяжело вздохнут близкие. Но из-за чего она стала таковой – так и
останется загадкой.
Транссексуалы в гораздо большей степени ощущают себя
одинокими и изолированными. Им не с кем поговорить о своих чувствах,
поделиться переживаниями, спросить совета. Их окружает дезинформация
относительно транссексуальности и смены пола. Они не осведомлены
о других транссексуалах, а потому считают себя
одними-единственными во Вселенной. Они мало осведомлены о
специализированных клубах, интернет-изданиях, где можно найти друзей и
адекватную информацию. Они страдают от того, что не в состоянии
оправдать возложенные на них родителями надежды (правильная семья,
рождение детей), боятся осуждения друзей, соседей, родных. Как
следствие – трансгендеры замыкаются в себе, что еще больше
способствует изоляции, так как они не общаются ни с гетеросексуальными знакомыми, ни с транссексуальными.
-
30% от общего количества подростковых самоубийств приходится на долю queer-тинейджеров.
-
Подавляющее число всех самоубийств среди гомосексуалов и трансгендеров совершаются в возрасте 16-21 года.
-
Количество самоубийств среди гомосексуалов и трансгендеров превышает
количество суицидов среди гетеросексуалов в 40 -100 раз
Согласно статистике, в одних только
Соединенных Штатах Америке каждые шесть часов из жизни добровольно
уходит подросток гей, лесбиянка или транссексуал. -
68% молодых геев регулярно употребляют алкоголь, 44% имели опыт знакомства с наркотиками; 83% молодых лесбиянок употребляют алкоголь, 56% - имели опыт знакомства с наркотиками; по тинейджерам-транссексуалам такой статистики не существует
-
97% школьников и студентов первых курсов сталкиваются с гомофобным отношением среди сверстников; 53% школьников и студентов первых курсов сталкиваются с гомофобным отношением среди педагогов.
- 80% подростков-геев, лесбиянок и транссексуалов страдают от тотального одиночества
- 19% геев и 25% лесбиянок сообщили о физическом насилии от родных из-за своей сексуальной ориентации; 45% геев и 25% лесбиянок сообщили о словесных и физических унижениях
на почве сексуальной ориентации в средней школе.
- из 75% преступлений на почве нетерпимости, совершенные людьми в
возрасте от 18 до 30-ти лет, каждое третье – гомофобное преступление,
совершенное в средней школе.
- каждый пятый студент(-ка) гомосексуал (трансгендер) склонен покинуть
учебное заведение, при угрозе гомофобного отношения среди учащихся или
педагогов
Что мы можем сделать?
Объединимся в борьбе с гомофобией.
Гомофобия – основная причина низкой самооценки, изоляции и попыток
самоубийства среди гомосексуалов и трансгендеров. Не
молчите, когда в вашем присутствии оскорбляют или распространяют
неверные слухи относительно сексуальных меньшинств. Невежество и
незнание – основная причина гомофобии, не позволяйте унижать себя. Обучение. Просвещайтесь сами и просвещайте других. Зачастую
гомофобные настроения людей – следствие информационного недостатка
правдивой информации. Заставьте людей думать! Начните с друзей и родных
– предоставьте им адекватные материалы и статьи на тему
гомосексуальности и транссексуальности.
Поддержка. Если на вашем пути встретиться молодой трансгендер или гомосексуал – не бросайте его на произвол судьбы. Поддержите его
(ее), направьте на нужные сайты, снабдите необходимой информацией или
просто поделитесь добрым советом.
Что делать, если возникло желание покончить с собой.
1) Запомни, что всё меняется. Сейчас тебе может казаться, что
ты никогда не будешь в безопасности, счастлив или любим. Когда-то
трагедией казалась потеря любимой
игрушки. Проблемы, конечно, не сопоставимы, но... Транссексуалы тоже находят вторую половинку, женятся и выходят
замуж. Скрывают своё прошлое, или борются за свои права на
международном уровне. Делают карьеру.
2) Не сноси оскорбления безропотно. Чаще враждебно настроены бывают "свои же" -
одноклассники, бывшие дворовые приятели. Если ты не умеешь конфликтовать или против насилия (не можешь отстоять свои права физически): поговори с руководством школы, института.
В
крайнем случае, можно поменять учебное заведение, пойти учиться экстерном, перевестись -
способов получить образование много. Если родители не поддерживают тебя, ищи поддержку
в другом месте. Обратись к родственникам или старшим друзьям, в органы социальной опеки.
3) серьезно подумай перед тем, как совершить "каминг-аут". Люди часто испытывают потребность примкнуть к какой-нибудь
группе, но транссексуальность - не образ жизни, а переходное состояние. Можно в пылу ссоры заявить: "Ты дурак, а у меня - настоящая
беда!", но есть люди, которые считают трансов за монстров. Есть те, кто не против бы учинить геноцид.
Они могут скажать (и сделать) ужасные вещи. Однако не стоит и прятаться, потому что близкие не смогут тебе помочь не зная сути проблемы. Выбери человека, которому ты полностью доверяешь, и
приготовься к тому, что реакция может быть сложной. Иногда люди просто
испытывают шок, если они не догадывались раньше о твоих проблемах, или
слабо представляют себе, что такое транссексуализм.
Если и после признания они называют тебя по-старому, не обижайся - им
нужно время, чтобы привыкнуть. Просвещай их, давай им читать
материалы. Что же до родителей, будь к ним ещё
снисходительнее. Они в первое время вообще могут всё отрицать. Если ты финансово зависим, оцени обстановку: привыкай
к самостоятельности, начни зарабатывать сам, чтобы не быть
обязанным родным.
4) Не считай себя хуже всех. Иногда с депрессией можно справиться, заняв себя чем-нибудь:
- Начни себя "строить". Делай зарядку. Начни ходить в тренажерный зал или на групповые занятия
- Спи как следует, а не урывками. Игры, книжки, фильмы допоздна подождут - зачем истощать организм?
- Не злоупотребляй алкоголем. Алкоголь не является лекарством от депрессии, а усугубляет ее, понижая настроение на следующий день и вызывая зависимость
- Помогай другим. Ребёнку - мячик достать, бабушке - улицу перейти, другим трансгендерам - объяснить, что всё образуется... Такие поступки повышают самооценку и уверенность в себе и своих силах.
- Составляй планы: ближайшие и долгосрочные. Сначала в общем, потом по шагам, вплоть до того, что ты можешь сегодня и завтра сделать для своего будущего.
- Не теряй чувства юмора.
- Балуй себя иногда. Девушкам можно заранее учиться искусству макияжа и
создания собственного образа. Всем - читать, гулять, ходить в
кино и много общаться с друзьями и знакомыми.
5) "То что нас не убивает - делает нас сильнее". Пока ты преодолеваешь все трудности,
попавшиеся тебе на пути. Что тебе помогало в этом?.
Прибегай к испытанным методам. Используй музыку, любимые фильмы или занятия для усиления боевого духа.
6) Не стесняйся позвать на помощь. Если тебя унижают и
оскорбляют - ищи поддержку. Это не трусость, а инстинкт
самосохранения.
Если ты только что пережил любовную неудачу - ищи поддержку, в таких
случаях поделиться с кем-нибудь необходимо.
Если в семье беда: кто-то умер или родители разводятся - ищи поддержку. Если ты оказался без крыши над головой, тебе одиноко или страшно, тебе
просто очень худо - ищи поддержку. Подумай о тех, кому ты не
безразличен. Если не можешь вспомнить хотя бы одного человека, обратись в
кризисный центр, или сходи на встречу
группы поддержки.
Как себя вести близким?
- Суицид - не повод для осуждения. Конечно, человек выбрал не
самый лучший и не самый умный способ решения проблем. Но не его вина, а
его беда в том, что других способов он найти не сумел.
- На вопрос о смысле жизни однозначного ответа нет - потому что этих
смыслов жизни огромное количество. И для каждого может найтись свой,
причем не один! Если у вас возникли мысли "зачем я живу" - значит, вы
собственный смысл жизни просто-напросто потеряли. Так его вполне можно
отыскать - более того, во время таких "поисков" может обнаружиться
другой, новый смысл, порой даже более интересный и достойный.
- Если ваш близкий начал вести себя слишком рискованно - это тоже повод
прислушаться к его проблемам. Ничего, что он вполне может быть сильной
личностью и даже главой семьи - может, ему просто не хватает душевного
тепла и понимания?
- Не стоит доверять и распространенному мифу о том, что мол, "кто говорит
о самоубийстве, никогда этого не сделает". Да, заявление о возможном
суициде может быть и демонстрацией, но может быть и криком о помощи,
причем сорвавшимся случайно. И неспециалисту "диагноз" здесь поставить
очень сложно. Поэтому не всегда стоит пропускать такие высказывания
мимо ушей.
- Если же кто-то с помощью угрозы суицидом вами откровенно
манипулирует, лучший способ - держаться от него подальше (таким
образом, без зрителей спектакль не состоится). Не поддерживайте диалог
негодными методами. Разумеется, поддержать другие способы разговора,
более приемлемые, здесь можно и даже нужно.
- Вообще, с демонстративными суицидами следует быть осторожным.
Распространенный в народе способ отговорок - "чего встал, прыгай давай"
- может сработать с точностью до наоборот. Здесь лучше сказать такому
самоубийце, что решение о суициде - дело сугубо личное. Вся
ответственность за это решение лежит на самом человеке. И все записки
"в моей смерти прошу винить"… - извините, полная глупость. Никто ни в
чьем самоубийстве не виноват (даже уголовный кодекс в статье "доведение
до самоубийства" перечисляет очень ограниченные условия).
- Очень сложно отговорить человека от суицида, упирая на его чувство
долга и ответсвенность: мол, нельзя делать детей сиротами, нельзя бросать близких… Такое
давление может лишь подтолкнуть к роковому шагу: мол, я настолько уже
ничего не значу, что и жизнью собственной распоряжаться не вправе!
Опять-таки, скажите такому человеку, что никто не заставляет его жить
насильно. А если он хочет в этой жизни быть значимой личностью – то не
лучше ли приложить свою голову и руки к тому, чтобы добиться значимости
более адекватными способами?
- Даже безработица и финансовый кризис - не повод для суицида! В этом
случае близкие, правда, часто утешают так: да ты не бойся, мы тебя
прокормим… А вы не думаете, что это для человека удар по самому
больному - раньше он сам зарабатывал и кормил кого-то, а теперь
вынужден побираться? Помощь здесь лучше предложить по-другому: не
прокормим, а поможем первое время. Не берите человека на полное
обеспечение, а простимулируйте его доказать хотя бы самому себе, что
своего разума и умений он не потерял.
Вообще важно переключить возможного самоубийцу с мысли о суициде. Но ни
в коем случае не говорить ему "Да ты не думай об этом!" Вот проделайте
такой эксперимент. Представьте, что вам кто-то сказал: "Не думай о
слоне". Ну-ка, о чем вы сейчас в первую очередь подумали? То-то и оно.
Точно так же нельзя впрямую отговорить человека "не думать о суициде".
Лучше подкинуть ему иную работенку для мозгов!

|
|
|
|
|
|
|